～はじめに～

みなさん、「機械の方が効果が高い」と思っていませんか？ 私もかつてはそう思っていました。

ハイパーナイフ、キャビテーション、エンダモロジー…気になる機械はひと通り試したし、施術者としても実際にお客様へ施術してきました。機械は高額で、なんだか「すごく効いている気がする」もの。最終的にオールハンド一択！という結論にたどり着きました。

機械のウラ事情、知っていますか？

美容機器のあるサロンでは、「この機械、すごく効果があるんですよ！」と熱く勧められることがよくありますよね。それにはちょっとしたカラクリがあります。美容機器のレンタル料や購入費はとんでもなく高額で、サロン側としては使ってもらわないと困るんです！

私はほぐし処Heal nap n.を始める際、機械の導入を本気で考えていました。そこで、いくつかの会社に価格を聞きに行ったんです。その結果、驚愕の事実が判明！ 機械のお値段、200万～1300万円…！！！ 「え、軽自動車どころか高級車買える…」

もしこれを購入していたら…？ 当然、私はお客様に「これ絶対受けた方がいいですよ！」とゴリ押しするしかなかったでしょう。

そこで冷静に考えました。「もしこの機械が15万円だったとしても、買うだろうか？」答えはNOでした。やっぱりオールハンドの心地よさ、安全性、そして確実な効果を考えると、結局ハンド一択になるんです。

結局、最強なのは「手」だった…！ では、なぜオールハンドの施術がそこまで優れているのか？ 詳しく見ていきましょう！

人の手は“肌のコンディション”を瞬時に察知できる！

機械は設定された通りに動くだけ。人の手は「今日はむくみが強いな」「この部分だけ張ってるな」「乾燥してるな」など、触れただけで状態を察知できます。

具体例

• むくみが強い日は → 軽い圧で流してリンパを促進
• 筋肉がカチカチなら → じっくり圧をかけて奥のコリをほぐす
• 乾燥しているなら → オイルを多めに使い、肌を傷つけずにケア

機械ではできない細かい部分のケアができるのも手ならでは！ 例えば…

• 鼻の脇をぐっと押すと → 顔に立体感が生まれたりほうれい線対策にも！
• 目頭をプッシュすると → 目がスッキリ＆リフレッシュ！頭痛改善。
• 股関節のぎりぎりをほぐすと → リンパや血流が改善！腰痛・骨盤の調整にも効果的！

このように「その人の、その日の状態に合わせた施術」ができるのが、手のすごいところ！

温もりと心地よさでリラックス＆美肌効果UP!

機械の冷たいアタッチメントとは違い、手には「温もり」があります。この温もりが血流を良くし、リラックス効果を高めることで、肌のターンオーバー（生まれ変わり）を促進するんです。

ポイント

• ストレスが減る → 肌荒れ・くすみの改善に！
• 自律神経が整う → たるみ・むくみの解消に！
• 心までほぐれる → 表情が柔らかくなって美人度UP！

「施術後、肌がワントーン明るくなってる！」ってこと、ありませんか？ それはリラックス＋血流UPの効果なんです！

筋肉のバランスを整えて、根本からリフトアップ！

顔のたるみやシワの原因は、実は筋肉のコリやバランスの崩れ。ここをしっかりケアしないと、一時的にリフトアップしてもすぐ戻ってしまいます。

オールハンドならではのアプローチ

• 顔の表情筋をほぐす → フェイスラインがスッキリ！
• 頭皮を緩める → たるみをググッと引き上げ！
• 首・デコルテまで流す → 老廃物が流れやすくなり、小顔効果UP！

「顔だけじゃなく、首や頭までほぐしてくれるから持続力が違う！」というのが、オールハンドの魅力です。

～結論～ やっぱり「手」が最強だった！

機械の力って、なんだかすごそうに見えるんです。ピッピッと光ったり、ブーンと音がしたり、まるで近未来の美容テクノロジー！ でも…最強の美容ツールは、結局「手」でした。

ハンド vs. 機械、勝負の結果…

• 肌の状態を瞬時に察知できる ― ハンドの勝ち！
• 気持ちよさとリラックス効果 ― ハンドの勝ち！
• 顔も体も細かいところまでケア ― ハンドの勝ち！

機械に頼らず、自分の手でもできることがたくさんあります。…が、やっぱりプロの手に委ねるのが一番早い！ 「オールハンドなんて古い」と思っているあなた。ぜひ一度、“手のぬくもり”の実力を体感してみてください。

手当って、もしかしてこういう意味からきてるのかな？ 昔から“手を当てる”って、癒しや治療の意味があるもんね。

揉まれるプロが選ぶサロン｜オールハンドのこだわり

ほぐし処Heal nap n.では、すべての施術をオールハンドで行い、施術中はお客様から片時も離れることなく、深いリラクゼーションと心地よい癒しを提供しています。

電話やチャイムの音が一切届かない静寂な空間を整え、施術に集中できる環境を徹底しています。指先から伝わる微細な感覚を通じて肌と心の変化を感じ取り、最高の満足をお届けしたいという強い想いからです。

人の手が持つ力は、単なる触れ合いを超え、リラクゼーション、美肌効果、そして健康の向上に至るまで、多岐にわたる恩恵をもたらします。私はこの手の力を信じ、お客様一人ひとりに寄り添いながら、特別な時間を提供することに情熱を注いでいます。

人の手で触れられると、体は安心しやすくなり、呼吸がゆっくり深くなりやすいと言われています。呼吸が深くなると首・肩・顔まわりの力も抜けやすく、血色感や表情のやわらかさにもつながります。

機械にはない「温度」「圧の微調整」「安心感」が、オールハンド施術の大きな魅力です。

はじめに

「運動は、続かないんです」

そう言われるたびに、私は少しだけ笑ってしまいます。だって、私もそうだったから。

キックボクシングを始めたのは20代前半のころ。きっかけは、ただ「体を動かすのが好きだったから」ではありません。むしろ、ジムのマシンとにらめっこするような運動は、どうにも続かなかったんです。

そんな私が、20年以上もキックボクシングを続け、今はエステティシャンのかたわら、キックボクシングの指導もしています。

その理由を、ひとことで言うなら。

KICKOUTは、頑張る運動じゃない。音に乗って、夢中になっているうちに体が動いている運動なんです。

KICKOUTって、なに？

KICKOUTは、元ムエタイ世界チャンピオンの岡田敦子先生が開発した、キックボクシングとフィットネスを融合した格闘技エクササイズです。

パンチとキックの基本を、音楽に合わせて動かします。相手を倒すための練習ではありません。自分の体を、正しく、気持ちよく動かすための練習です。

私が「これ、いいな」と思う理由は、大きく3つあります。

1. 打って、戻す

パンチは、打ったら終わりではありません。まっすぐ元の位置へ、ガードへ戻すところまでがひとつの動きです。

これが、意外と奥が深いんです。

腕だけを振り回すのと、打って、戻して、構えを崩さないのとでは、体の使い方がまるで違います。肩の力が抜けて、背中やお腹が自然に使われる感じがします。

サロンでお客様の体に触れていると、肩や首がこわばっている方が本当に多いんです。そういう方ほど、腕を大きく振るより、「打って、戻す」の小さな繰り返しのほうが、体がほぐれやすい気がしています。感じ方には個人差がありますが。

2. 蹴って、引き戻す

次は、蹴りです。足を高く上げて、蹴った足を素早く戻す。片足で体を支えるので、脚だけでなく、お腹と体幹も使います。

最初は、片足で立つだけでもフラフラします。私もそうでした。でも、回数を重ねるうちに、軸がぶれにくくなってくるんです。

「脚を上げると、お腹が使われる」

これ、言葉で聞くと当たり前に聞こえますよね。でも、実際に動いてみると、自分の体で「あ、ここが使われてる」と分かる瞬間があります。その瞬間が、ちょっと楽しいんです。

3. 音に乗って、続ける

そして、KICKOUTの一番の魅力は、ここだと思っています。

パンチ、キック、ステップを、音楽に合わせてつなげます。1、2、3と数える運動じゃないんです。音に乗って、夢中で動いているうちに、心肺機能と全身の筋力へ働きかけます。

「あと何回やれば終わり？」と考えているうちは、運動はつらいんです。でも、音楽があると、体が先に動いてくれる。気がついたら、汗をかいていて、呼吸が上がっていて、なんだかスッキリしている。

私がクラスで大切にしたいのは、まさにこの感覚です。

動きが、そのままミット打ちにつながる

KICKOUTでくり返すのは、見た目だけのパンチやキックではありません。

打った手を戻す。蹴った足を戻す。構えを崩さない。

この基本が身につくと、実際のキックボクシングのミット打ちにも、自然につながっていきます。フォームの基本が、次の一歩になるんです。

「いつかミット打ちをやってみたい」という方にも、KICKOUTは、ちょうどいい入り口だと思っています。

エステティシャンとしての私が、KICKOUTを好きな理由

サロンでは、顔の印象や、肩・首・背中のこわばりと、毎日向き合っています。

体をほぐすことも、体を動かすことも、どちらも「自分の体と仲良くなること」だと、私は思っています。

ほぐしてもらって軽くなった体で、音楽に乗って動いてみる。動いて汗をかいたあと、またほぐしてもらう。

どちらか一方だけじゃなく、両方があると、体の変化を感じやすい気がするんです。もちろん、感じ方には個人差があります。

だから私は、エステティシャンとインストラクターの二刀流でいたいんです。今は、岡田先生によるKICKOUTインストラクター資格の取得に向けて、受講中です。

おわりに

運動が苦手な方ほど、ぜひ一度、音に乗ってみてほしいんです。

キックボクシングが初めての方も、運動に自信がない方も、大歓迎です。ひとつひとつの動きを確認しながら、音楽に合わせて楽しく動けるクラスを準備しています。

12月には、2027年1月のスタートに先駆けて、プレレッスンを行います。初めての方も大歓迎です。

• 12月プレレッスン：12月15日（火）11時15分〜、12月23日（水）11時15分〜
• 場所：入曽地域交流センター 小ホールA
• 参加費：500円（通常1,000円のところ、12月のプレレッスン特別価格）
• レッスン開始の5分前までに入室してください
• 持ち物：タオル、飲み物。動きやすい服装でお越しください。館内は土足OKです
• ご予約・お問い合わせ：LINEでどうぞ

クラスの詳しい情報は、NEIGHBOR FITのサイトでもご覧いただけます。

NEIGHBOR FIT（入曽・KICKOUTクラス）を見る →

「やってみたい」を、一歩ずつ応援します。まずは、音に乗ってみませんか。